உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் பல் சுகாதாரம் குறித்து நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்மின் பல் துலக்கிஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க மற்றும் துலக்க வேண்டும்.ஆனால் அது போதுமா?
உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய முடியுமா?அல்லது அடைய முடியாத உணவுத் துகள்களைப் பெற சிறந்த வழி இருக்கிறதா?
பல பல் நோயாளிகள் சத்தியம் செய்கிறார்கள்வாய்வழி பாசன நீர் flossingபாரம்பரிய flossing ஒரு மாற்றாக.ஆனால் அது உண்மையில் சிறந்ததா?நன்மை தீமைகளை ஆராய்வோம்.
Flossing vs.வாட்டர் ஃப்ளோசிங்
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது உங்கள் பல்லின் மேற்பரப்பில் உள்ள பிளேக்கை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் துலக்குவது மட்டுமே பற்களுக்கு இடையில் அல்லது ஈறுகளுக்கு கீழே சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றாது.அதனால்தான் உங்கள் பல் துலக்கினால் அடைய முடியாத உணவுப் பகுதிகளை அகற்ற பல் மருத்துவர்கள் flossing பரிந்துரைக்கின்றனர்.
பாரம்பரிய ஃப்ளோஸிங் என்பது உங்கள் பற்களின் ஒவ்வொரு தொகுப்பிற்கும் இடையில் செல்லும் மெல்லிய மெழுகு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட சரத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு பல் மேற்பரப்பின் பக்கங்களையும் மெதுவாக மேலும் கீழும் தேய்க்க வேண்டும்.இது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் ஈறுகளைச் சுற்றியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்ற உதவுகிறது.
சரம் flossing எனவே உங்கள் பற்கள் மீது பாக்டீரியா உருவாக்க முடியும் என்று அதிகப்படியான உணவு நீக்க ஒரு விரைவான, எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி.மேலும், பல் துணிக்கு அதிக பணம் செலவாகாது, மேலும் இது எந்த மருந்தகம் அல்லது மளிகைக் கடையிலிருந்தும் எளிதாக அணுகலாம்.
இருப்பினும், பல் ஃப்ளோஸ் மூலம் உங்கள் வாயின் சில பகுதிகளை அடைவது கடினம்.மேலும், இது தவறாமல் செய்யப்படாவிட்டால் சிறிய இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், மேலும் இது ஈறுகளின் உணர்திறனை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
எப்படி ஒருவாட்டர் ஃப்ளோசர்வேலை செய்கிறது
பல் நீர் ஃப்ளோசர் தேர்வுநீர் சார்ந்த பற்கள் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவது வாட்டர் ஃப்ளோசிங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.இந்த முறை பாரம்பரிய flossing இருந்து மிகவும் வேறுபட்டது.
இது ஒரு சிறிய கையடக்க இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடையில் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள நீரை இயக்குகிறது.பிளேக்கை அகற்ற உங்கள் பற்களை துடைப்பதற்குப் பதிலாக, வாட்டர் ஃப்ளோசிங் உங்கள் பற்களில் இருந்து உணவு மற்றும் பிளேக் மற்றும் உங்கள் ஈறுகளில் மசாஜ் செய்ய நீர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
இந்த மசாஜ் நடவடிக்கை ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பாரம்பரிய ஃப்ளோசிங் செய்ய முடியாத பகுதிகளை அடையும்.பிரேஸ்களை அணிபவர்களுக்கு அல்லது நிரந்தர அல்லது தற்காலிக பாலங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வாட்டர் ஃப்ளோஸிங்கின் ஒரே குறைபாடு என்னவென்றால், வாட்டர் ஃப்ளோசரை வாங்குவது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், மேலும் அதற்கு தண்ணீர் மற்றும் மின்சாரம் தேவை.இல்லையெனில், உங்கள் பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க இது மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாக இருக்கும்.
உண்மையில், ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் டென்டிஸ்ட்ரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வாட்டர் ஃப்ளோசரைப் பயன்படுத்தியவர்களுக்கு 74.4 சதவிகிதம் பிளேக் குறைகிறது, இது ஸ்ட்ரிங் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தியவர்களில் 57.5 சதவிகிதம் ஆகும்.மற்ற ஆய்வுகள் வாட்டர் ஃப்ளோஸிங்குடன் ஒப்பிடும்போது ஈறு அழற்சி மற்றும் ஈறு இரத்தப்போக்கு அதிக அளவில் குறைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-29-2022